KotiVinkkejäMitä ostaa pitkäaikaissäilytystä varten: 8 erilaista säilykettä, joita kannattaa varastoida

Mitä ostaa pitkäaikaissäilytystä varten: 8 erilaista säilykettä, joita kannattaa varastoida

Maailman analyytikot sanovat, että nälänhätä on väistämätön – Ukrainan sota on vaikuttanut monien maiden elintarviketilanteeseen.Kuuluisa yrittäjä Robert Kiyosaki väittää, että tonnikalasäilykkeisiin sijoittaminen on järkevämpi päätös kuin esimerkiksi dollareihin sijoittaminen, koska seteleitä ei voi syödä.

UNIAN kertoo, mikä loukkaamaton elintarvikevarasto säilykkeiden muodossa jokaisella ukrainalaisella perheellä pitäisi olla.

Aiemmin puhuimme siitä, mitä pitäisi varastoida nälänhädän varalta – listaan kuuluivat ruoka ja lääkkeet.

Säilykkeet – millaisia on saatavilla ja mitä on parempi ostaa

Mitä elintarvikkeita kannattaa ostaa nälän yllättäessä / depositphotos.com.

Tarjoamme 5 erilaista säilykeruokaa, joita voit varastoida, jotta selviät vaikeista ajoista ja ruokakriisistä.

Papusäilykkeet.

Papujen tärkein etu on se, että säilykkeinä niitä ei tarvitse liottaa vedessä ja odottaa, kuten tuoretuotteita.Lisäksi pavut sisältävät valtavan määrän kasviproteiinia, mikä on kätevää ihmisille, jotka eivät syö lihaa.

Oliivit tai oliivit.

Tämä kasvi varastoi koostumuksessaan hyödyllisiä B-, A-, D- ja K-vitamiineja sekä hivenaineita.Oliiveja voi lisätä muhennoksiin, keittoihin, salaatteihin tai syödä yksinään.Oliivien ja oliivien sisältämien aktiivisten aineiden ansiosta ne voivat parantaa ruoansulatusta, parantaa näköä ja vahvistaa luustoa.

Hedelmät ja marjat siirapissa.

Kaikki luonnon antimet, jotka kasvavat maassa ja puissa, voidaan säilöä.Se on monipuolinen tuote, jota voidaan syödä sellaisenaan, lisätä leivonnaisiin tai laittaa pöytään ’teeksi’.Tällainen makea säilöntä antaa elimistölle hiilihydraatteja ja muita hedelmissä ja marjoissa olevia ravintoaineita.

Kesäkurpitsakaviaari.

Kesäkurpitsa sisältää paljon hyödyllisiä hivenaineita, kuten kuparia ja rautaa, fosforia ja natriumia, runsaasti orgaanisia happoja sekä B- ja C-vitamiineja.Sitä voi käyttää kastikkeena tai lisäkkeenä, levittää leivän päälle tai jopa marinoida siinä lihaa.

Haudutusta.

Kaikkien matkailijoiden suosikkituote – lihapata, joka ei vaadi säilytystä jääkaapissa.Sitä voi ottaa mukaan matkalle, keittää siitä puuroa ja keittoja.Lihamuhennos on melko runsas tuote, jonka pohjalta voit valmistaa valtavan määrän herkullisia ruokia.

Maitotiiviste.

Tämän tuotteen säilyvyysaika on pitkä, ja kondensoitua maitoa voidaan käyttää eri tarkoituksiin – makeana ’teetä varten’ tai leivonnan ainesosana.Kondensoitu maito sisältää magnesiumia, fosforia, kaliumia, natriumia, kalsiumia, fluoria ja A-vitamiinia, ja lämpökäsittely parantaa joitakin sen ominaisuuksia.

Kalasäilykkeet.

Kalasäilykkeet – erinomainen proteiinin, välttämättömien rasvahappojen Omega-3, D-vitamiinien, B-ryhmän vitamiinien, erityisesti B12, hivenaineiden – fosforin, kalsiumin, seleenin, sinkin ja muiden – lähde.Ne säilyvät pitkään, jääkaappi ei vaadi.Aiemmin puhuimme yksityiskohtaisesti siitä, miten valita kalasäilykkeet.

Maissi- ja hernesäilykkeet.

Vihanneksia sisältävää nestettä voidaan käyttää keittojen pohjana, ja itse maissia tai herneitä voidaan lisätä toiseen ruokalajiin tai salaatteihin.Maissisäilykkeet sisältävät B-, E-, K- ja PP-vitamiinia sekä C-vitamiinia.Hernesäilykkeissä on runsaasti kaliumia, fosforia, rautaa ja B1-vitamiinia.

Kim Mikkola
Kim Mikkola
Perinteiset suomalaiset marinadit, suolakurkut, hillot, kuivatut sienet ja fermentoidut vihannekset luovat lisäksi houkuttelevia maku- ja rakennevivahteita.

1 KOMMENTTI

  1. Mitä muita elintarvikkeita tulisi harkita säilyttää pitkäaikaista varastointia varten? Onko esimerkiksi viljatuotteiden ostaminen järkevää?

JÄTÄ VASTAUS

Kirjoita kommenttisi!
Kirjoita nimesi tähän

Suosituimmat