KotiVinkkejäKaksi paria sukkia ja oikeat kengät: Näin eristät jalkasi talvella

Kaksi paria sukkia ja oikeat kengät: Näin eristät jalkasi talvella

Jäätyneet jalat – ja heti alkaa ’apchi’.On hyvä, jos se on vain tätä, mutta voit sairastua vakavasti jalkojen hypotermian takia.Siksi kylmällä pakkasella jalat on eristettävä.Miten pitää jalat lämpiminä talvella – lue materiaalista UNIAN.

  • Miten eristät jalkasi – 3 lifehackia.
  • Mitä tehdä, jos jalkasi ovat jäässä.
  • Aikaisemmin kirjoitimme, miten kengät kuivataan 5 minuutissa.

    Miten eristät jalkasi – 3 lifehackia

    1.Valitse oikeat kengät.

    Muista: talvikengät eivät saa olla napakat ja tiukat jalan ympärillä.Tiukat kengät häiritsevät normaalia verenkiertoa, ja jalat jäätyvät hetkessä.Jalan ja kenkien välissä pitäisi olla ohut ilmakerros, joka kehon lämmittämänä pitää lämpimänä.

    Valitse talveksi myös kengät, joissa on lämmin vuori – villavuori tai turkis, ja pohjan paksuuden on oltava vähintään 2 cm.

    2.Vaihda pohjalliset.

    Laita kenkiin tavallisten huopapohjien sijasta villa- tai turkispohjalliset – ne sitovat lämpöä paremmin.Vielä parempi on, jos pohjallisissa on alumiinipohja.Mutta kuten jo mainittiin, varmista, että kengät eivät ole sinulle liian tiukat.

    3.Käytä lämpimiä sukkia ja sukkahousuja.

    Pidä jalat lämpiminä lämpimillä villasukilla.Voit käyttää myös kahta paria sukkia, mutta älä taas unohda: jalkojesi ja kenkien välissä on oltava ilmarako.On myös olemassa erityisiä lämpösukkia pakkasta varten – ne ’toimivat’ lämpöalusvaatteiden periaatteella.

    Talvella ei pidä käyttää ohuita kapron sukkahousuja tai sukkia.Sukkahousujen tiheyden tulisi alkaa 100 denistä, ja niiden tulisi olla valmistettu puuvillasta ja villasta.Keinotekoiset materiaalit, kuten polyamidi, eivät pidä sinua lämpimänä kylmässä.

    Varmista myös, että jalkasi ovat kuivat – älä anna niiden kastua tai hikoilla paljon, muuten saat hypotermian.

    Mitä tehdä, jos jalat palelevat

    Jos jalat ovat jäässä, niitä on lämmitettävä kiireellisesti verenkierron palauttamiseksi.

  • Jos jalkasi ovat kylmät ja olet ulkona, yritä olla seisomatta paikoillaan, vaan liiku ympäriinsä ja yritä heilutella varpaita.Jos mahdollista, juo kuumaa teetä, jotta kehosi lämpenisi.
  • Hiero kotona jäätyneitä jalkojasi ja tee kylpyamme – varmista, että vesi on aluksi noin 30 °C ja lisää sitten vähitellen kuumempaa vettä.
  • Täytä lämmitystyyny tai -pullo kuumalla vedellä ja aseta se jalkojesi alle.
  • Vinkki: Jos haluat, että vesi jäähtyy pullossa hitaammin, lisää siihen kourallinen suolaa.

    Emiilia Unelma
    Emiilia Unelma
    Emilia, 34-vuotias aslan.la-sivuston kodinhoitoartikkelien kirjoittaja, yhdistää menestyksekkäästi kodinhoidon ja psykologian koulutuksensa henkilökohtaiseen kokemukseensa kolmen lapsen äitinä. Hän inspiroi lukijoita ideoillaan kodikkaan kodin luomisesta, taidoillaan sisustus- ja käsityötaidoissa sekä intohimollaan puutarhanhoitoon.

    1 KOMMENTTI

    1. Kiitos hyödyllisestä vinkistä! Olen aina kamppaillut kylmien jalkojen kanssa talvella, mutta nyt tiedän miten eristää ne oikein. Vaihdan heti lämpimämpiin sukkoihin ja hankin kunnolliset talvikengät.

    JÄTÄ VASTAUS

    Kirjoita kommenttisi!
    Kirjoita nimesi tähän

    Suosituimmat